8 chytrých rad, jak léčit solí: Znáte třeba solné ponožky?
Sůl je běžnou součástí každé domácnosti, ale používat ji můžete nejen do jídla. Patří totiž ke starým a osvědčeným léčebným prostředkům, na které se během posledních let tak trochu zapomnělo. Pomáhá třeba při nachlazení, ozdravuje pokožku a celkově pročisťuje organismus…
1. Na mírné popáleniny
Smíchejte olivový olej a sůl v poměru 3:1 a směs nechte působit na postiženém místě 10–15 minut. Pozor! Nepoužívejte na otevřené rány ani na rozsáhlé popáleniny, ale opravdu jen na drobné bolístky.
2. Solné ponožky nejen na detox
Poradí si se studenýma nohama, zmírní artritidu a celkově detoxikují. Jak na to? Připravte si roztok ze 100 g soli a 2 l vody, ponořte do něj pár čistých bavlněných ponožek, vyždímejte je a natáhněte na nohy. Přes ně si oblečte další suché, silnější ponožky a nohy ještě zabalte do ručníku. Nechte působit alespoň 30 minut.
3. Při škrábání v krku
Kdo by neznal kloktání solí? Následující recept je však ještě účinnější: 30 g soli nechte rozpustit ve 200 ml vody, přidejte 100 ml octa a 30 g medu. Směs přiveďte k varu a nechte vychladnout. Kloktejte 3x denně.
4. Rýma na ústupu
Výplachy nosu slanou vodou podporují vylučování hlenu a působí protizánětlivě. Roztok připravíte snadno: 9 g soli na 1 litr vlažné vody. K výplachu se používají nosní spršky nebo speciální proplachovací konvičky.
5. Péče o nohy
Kůži na chodidlech zjemní a vyčistí solná koupel. A stačí vám málo – kuchyňská sůl a voda. Na každých 5 litrů vody použijte 50 až 100 g soli, s tím, že sůl nejdřív nechte rozpustit v menším množství teplé vody, teprve pak dolijte tu zbylou. Nohy koupejte 10–20 minut (můžete si je i promasírovat samotnou solí), uschnout je nechte volně na vzduchu. Koupel zabírá i v případě syndromu studených nohou nebo při začínajících plísních.
6. Pryč s pomerančovou kůží
Výbornou zbraní proti celulitidě je směs soli a jílu (koupíte ho v lékárně). Pokožku hydratuje, pomáhá z ní odstraňovat škodlivé látky a podporuje její obnovování. Smíchejte obě ingredience v poměru 1:1, v dostatečné vrstvě naneste na problémové partie, nechte působit asi hodinu a poté smyjte.
7. Solí na bradavice
Polévkovou lžíci soli smíchejte s polévkovou lžící octa. Směsí si několikrát denně poklepávejte bradavice. Obklad ze slaného octa pomáhá i jako první pomoc při bodnutí hmyzem.
8. Peeling ze soli
O hladkou a jemnou pokožku se postará solný peeling. Po osprchování si ještě vlhkou kůži dvě až čtyři minuty jemně masírujte hrubou solí. Na chodidlech a všude tam, kde je pokožka silnější, můžete přitlačit, obličej vynechejte. Na závěr se opláchněte vlažnou vodou. Máte-li suchou pleť, přidejte k soli olivový olej v poměru 2:1.
