Solfeggio frekvence - Když zvuk léčí duši i tělo...
To, že krásná hudba na nás má blahodárné účinky a ta správná nám může pomoci od stresu, je všeobecně známo. To je jen zlomek toho, k čemu můžeme zvuk využít. Manželé Michaela a Tomáš Multana se přes 10 let věnují projektu Síla zvuku, kde se zaměřují na funkční hudbu a léčebné účinky zvuků. Jak fungují Solfeggio frekvence? V čem dokážou pomoci? Na to nám oba terapeuti odpovědí.
Existuje nějaký způsob, jak si vybrat tu nejlepší frekvenci?
„Můžeme k tomu přistoupit intuitivně a vybrat si na co máme zrovna chuť nebo intuitivně po nějaké sáhnout. Vybrat si je můžeme také podle jejich témat a toho, co zrovna v životě řešíme. Pokud například řeším nějakou životní změnu a jsem nerozhodný, pak mi bude dobrým pomocníkem právě frekvence 417 Hz, která usnadňuje změny.“
Jsou nějaká pravidla správného poslechu, abychom z nich vytěžili to nejlepší?
„Dobrá otázka. Předem zmíním, že je lepší něco než nic. Pokud chci z poslechu mít maximální efekt, pak je dobré vyhnout se hlavně komprimovaným formátům nahrávky, například MP3 formátu. V těch se totiž z nahrávky odebere pro snížení objemu dat až 90% informací. Tudíž dostanu pouze 10% původního obsahu. Mozek to sice nepozná, ale tělo a jemnější struktury ano. S tím souvisí také poslech těchto frekvencí na všech streamovacích platformách, protože většina z nich také komprimuje nahrávky, aby dosáhly zmenšeného objemu. To samé se děje i při poslechu přes většinu bezdrátových bluetooth zařízení, jako jsou například sluchátka či reproduktory.
Jak často bychom měli vybranou frekvenci poslouchat? Popřípadě je možné je mezi sebou i kombinovat, nebo je lépe zaměřit se vždy pouze na jednu?
„Nic se nemá přehánět. Pokud však na to mám chuť, klidně si je mohu pustit i párkrát denně. Kombinovat je lze také. Klidně si poslechnout i celé CD. Hlavně jde o pravidelnost.“
Jak dlouho bychom je měli pravidelně poslouchat, abychom dosáhli účinku?
„Tohle je opravdu hodně individuální. Buď tak dlouho dokud už tu frekvenci nepotřebuji, došlo k mému přeladění a problém byl vyřešen. Nebo už cítím, že je pro mě prostě zbytečná. Pak se změny už udály uvnitř a venku se to brzy promítne. U někoho to může trvat několik týdnů, u jiného se to projeví až po měsících opakovaného poslechu.“
Je důležité při poslechu relaxovat, nebo se můžeme zároveň věnovat běžným činnostem?
„Opět platí, raději něco než nic. Mohu tedy poslouchat ve vlaku, při práci… Nejlepší ale je najít si čas jen sám pro sebe, kdy mě nebude nic nerušit, a naplno se ponořím do poslechu. Pak je efekt mnohokrát silnější. Pokud však chci frekvence využít k pomoci s nějakým zdravotním problémem, je relaxace přímo nezbytná. Tyto frekvence totiž aktivují samoléčebné mechanismy těla.“
Co máme dělat, pokud je nám poslech určité frekvence nepříjemný?
„Je-li tomu tak, znamená to, že ta frekvence naráží na nějaký blok v těle nebo v energetickém systému. V takovém případě je dobré změnit intenzitu – třeba hlasitost. Od desítek klientů máme potvrzeno, že skladba, kterou nemohli ze začátku poslouchat ani 3 minuty, byla po týdnu nebo 14 dnech pravidelného poslechu jednou z jejich nejoblíbenější.“
Jak jste se k tomuto tématu vlastně dostali?
„To je už dlouhá historie. Asi vše začalo dost netradičními zážitky rozšířeného vědomí, které se tady dají těžko popisovat. V těchto stavech jsme jasně cítili, jak je vše tvořeno vibracemi – zvukem. Od té doby jsme se intenzivně začaly zabývat vším, co souviselo s blahodárným využitím zvuku a našeho hlasu. Pak jsme potkali člověka, který pracoval s terapeutickými ladičkami. Když jsme pocítili tu sílu vibrací, ihned jsme věděli, že to je ono. A tak jsme se ocitli na kurzech fonoforézy – práce s terapeutickými ladičkami, kde jsme poprvé narazili právě na Solfeggio frekvence.“
Kdo jsou Michaela a Tomáš
Absolvovali mnoho kurzů zaměřených na toto téma v České republice i v zahraničí. Nyní své znalosti předávají dál pomocí seminářů, workshopů i svého YouTube kanálu Síla zvuku. Vytvořili také několik CD zaměřených na Solfeggio frekvence i funkční hudbu a svým klientům poskytují analýzu hlasu – Voice bio, která odhaluje frekvenční vzorce v těle. Více na www.silazvuku.cz.
