Kosmetická péče podle Měsíce: Víte, co dělat při úplňku?
Již odnepaměti lidé věděli, že jednotlivé fáze Měsíce ovlivňují nejen počasí, ale také je samotné, jejich náladu i zdraví. A také krásu! Vždyť nemůže být náhoda, že cyklus měsíčních proměn trvá průměrně dvacet devět a půl dne, což odpovídá době, kterou potřebuje pokožka ke své regeneraci. Jak tedy můžete vliv Měsíce využít při péči o pleť a vlasy vy?
Relaxace: Úplněk
Za necelých patnáct dní po novu se Měsíc dostane do fáze úplňku. Stojí totiž na obloze přímo naproti Slunci, které jeho plochu plně osvětluje. Úplňkový Měsíc obvykle vychází hned po západu Slunce a krásně ozařuje noční oblohu svým svitem.
Co vám prospěje: Úplněk působí na lidi různým způsobem. Někdo může mít neopodstatněné výkyvy nálad, někdo je hyperaktivní a špatně se soustřeďuje, ale najdou se i tací, kteří na sobě žádné větší změny nezaznamenají. V každém případě je nyní ideální soustředit se na odlehčenou stravu nebo si rovnou naordinovat jednodenní půst. Rozhodně to nepřehánějte s fyzickou aktivitou, nepřepínejte se a hodně odpočívejte. V rámci kosmetické péče dbejte na pečlivé, ale jemné očištění pokožky. »Omezte se« jen na nezbytně nutné kosmetické úkony, prostě se snažte dopřát oddech i pleti a vlasům. Ještě tři dny po úplňku vynechejte jakékoli invazivní i neinvazivní zákroky v obličeji i na těle.
Tip: Nechte se rozmazlovat při relaxační masáží, ve vířivce nebo si alespoň dejte příjemně teplou koupel.
Pročištění: Couvající Měsíc
Po úplňku začne Měsíc »ubývat« a po necelých sedmi dnech získává podobu ve tvaru písmene »C«. Během dalšího týdne z něj zůstává jen úzký srpek, až opět nastane novoluní a cyklus pravidelné proměny je opět na začátku.
Co vám prospěje: Tělo je ve vynikající formě a nejlépe se zbavuje toxických látek i nadbytečných kilogramů, a proto je nyní vhodné zahájit intenzivnější detoxikaci nebo třeba kúru proti celulitidě. V těchto dnech také sílí účinky hloubkového čištění a péče proti nedokonalostem pleti. Případné rány a jizvy se nyní hojí mnohem lépe a bolest je snesitelnější, takže toho můžete využít k výraznějším kosmetickým zákrokům. Vhodná je nejen depilace, epilace, ale i manikúra, pedikúra, lymfatická drenáž či permanentní make-up.
Tip: Pokud se teď necháte ostříhat, vlasy vám budou dorůstat pomaleji.
