Bolest obvykle vnímáme jako něco, co je nám nepříjemné a co nás omezuje v běžných aktivitách. V dnešní době chápeme bolest jako přítěž, které se potřebujeme rychle zbavit, abychom mohli zase podávat plný výkon. Málo si však si však uvědomujeme, že bolest je důležitým signálem organismu, že něco není v pořádku. Pokud nás něco bolí, neměli bychom to utišit analgetiky, ale v první řadě bychom měli pátrat po příčině. Řadě typů bolesti se dá navíc vyhnout vcelku jednoduše, a to zdravou životosprávu, která v sobě snoubí jídlo, pitný režim, pravidelný pohyb a pobyt na čerstvém vzduchu…Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
