Tukožroutské polévky co hrdlo ráčí: Klasika v dietách! | Ahaonline.cz

Registrace  |  Zapomenuté heslo

Deník Aha! na Facebooku

úterý 22. července 2025

Svátek slaví Magdaléna, zítra Libor

Tukožroutské polévky co hrdlo ráčí: Klasika v dietách!

Tukožroutské polévky co hrdlo ráčí!
Tukožroutské polévky co hrdlo ráčí! (Foto scom)

Tukožroustká polévka se drží na předních příčkách diet. I když vám bude polévka třetí den lézt krkem, dá se na ní shodit až 5 kilo za týden.

Budete potřebovat:

1 hlávka zelí

6 cibulí

5 rajčat

2 papriky

1 – 2 zeleninové bujóny v kostce

Svazek řapíkatého celeru,

Sůl, pepř

Postup:

Zeleninu nakrájíme na kostky a vyjma rajčat vložíme do velkého kastrolu, zalijeme cca 5 litry vody, přidáme zeleninový bujón a vaříme do chvíle, než je zelenina měkká. Přidáme rajčata a povaříme dalších cca 20 minut. Dochutíme solí a pepřem. Polévku zamrazíme na jednotlivé porce, které budeme jíst celý týden. K tomu si můžeme dopřát

1. den
Kromě banánů, jakékoli ovoce, ovocné stoprocentní džusy, černou kávu

2. den
Jakoukoli zeleninu, čerstvou nebo tepelně upravenou. K večeři je povolená velká pečená brambora s máslem.

3. den
Kombinujete první a druhý den kromě pečené brambory. Polévky je možné opět sníst podle chuti.

4. den
K polévce snězte až 8 banánů a zapíjet je můžete nízkotučným mlékem co hrdlo ráčí.

5. den
Dnes můžete sníst až 0,5 kg vařeného hovězího, kuřecího nebo rybu, 6 rajčat a alespoň jednu porci polévky. Vypít musíte 6-8 sklenic vody.

6. den
Zelenina a hovězí maso (0,5 kg) jsou náplní šestého dne. Nezapomeňte alespoň na jednu porci polévky.

7. den
Poslední den je povolená rýže natura, neslazené ovocné šťávy nebo zelenina. Po tomto dnu se pomalu vracejte do normálu.

 

Přečtěte si
Články odjinud

Kontakty

  • Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
  • Telefon po 17.00: 225 974 164
  • Fax: 225 974 141

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.

Známé celebrity
Agáta Hanychová • Anna K. • Anna Slováčková • Artur Štaidl • Bolek Polívka • Dagmar Havlová-Veškrnová • Dagmar Patrasová • Daniela Písařovicová • Dominika Gottová  • Eva Burešová • Eva Samková • Felix Slováček • Filip Blažek • František Ringo Čech • Hana Gregorová • Hana Zagorová • Helena Vondráčková • Hynek Čermák • Iva Kubelková • Ivana Gottová • Iveta Bartošová • Jakub Prachař • Jan Čenský • Jan Kraus • Jana Adamcová Nováková • Jana Boušková • Jaroslava Obermaierová • Jiří Bartoška • Jiří Krampol • Jiřina Bohdalová • Jitka Čvančarová • Josef Kokta • Karel Gott • Karel Šíp • Kate Middleton • Kateřina Brožová • Libor Bouček • Linda Rybová • Lucie Bílá • Lucie Borhyová • Lucie Šafářová • Lucie Vondráčková • Lukáš Vaculík • Mahulena Bočanová • Marek Eben • Marta Kubišová • Martin Dejdar • Michal David • Monika Marešová-Poslušná • Ondřej Gregor Brzobohatý • Pavla Tomicová • Petr Janda • Rey Koranteng • Sára Affašová  • Sara Sandeva • Simona Krainová • Štefan Margita • Taťána Kuchařová • Tatiana Dyková • Tereza Kostková • Tomáš Plekanec • Václav Neckář • Veronika Arichteva  • Veronika Gajerová • Veronika Žilková • Vojtěch Dyk • Vojtěch Kotek • Zdeněk Pohlreich • princ George • princ Harry