Okurky a melouny patří k plodům, bez kterých není léto létem! Mají vysoký obsah vody, ale minimum tuků, tudíž platí za nízkokalorické pochoutky. Najdete v nich také různé vitaminy, minerály a další tělu prospěšné látky. Využijete je nejen jako osvěžující přílohu či lehkou svačinku, ale můžou být i plnohodnotným jídlem, navíc chutnají na sladko i na slano. Jejich dalším významným plusem je příznivý vliv na zdraví a krásu, což z nich dělá superpotravinu, která prostě nemůže chybět v jídelníčku.Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
