Kateřina Cajthamlová: Hubnout na začátku roku je nesmysl!

Začátek roku je totiž na změnu životního stylu tím nejméně vhodným obdobím. S hubnutím souvisí nejen nový jídelníček, ale také zvýšený pohyb. A ten je v lednu téměř nemyslitelný.

„Pardon, ale začínat s hubnutím uprostřed tuhé zimy je poněkud nelogické. Vždyť prvního první nemůžeme ani začít víc sportovat venku,“ pozastavuje se Kateřina v magazínu Instinkt nad častými nešvary Čechů.

V pořadu Jste to, co jíte radí tlouštíkům už několik let, ale tradiční chyby se neustále opakují. „Nejhorší je celý den se držet, nejíst a večer se nacpat. To je jako bych se rozhodla, že budu celý den pracovat a vydělávat a večer šla do herny a tam všechno utratila,“ varuje odbornice na zdravý životní styl.

Co je podle Cajthamlové příčinou sklonům k obezitě u našeho národa? „Podle mě to je ještě postkomunistická reakce. Generace lidí, kteří měli za socialismu pocit nedostatku, si užívá nadbytku v demokratické společnosti,“ tvrdí Kateřina, která svými radami zachránila už několik lidských životů.