Adamcová se z USA vrátila viditělně pohublá: Co se to tam s ní stalo?
7 fotografií
Jana Adamcová (43) se na matku dvou dětí pyšní parádní postavou, kterou jí může závidět lecjaká »dvacítka«. Bývalá moderátorka ráda cvičí, takže netrpí váhovými výkyvy. Ovšem z Ameriky, kde byla s dětmi na studijním pobytu, se vrátila o osm kilo lehčí a to už je na její postavě pořádně znát. Teď prozradila, jak se jí to podařilo.
Adamcová tvrdí, že za ztrátou kil nestojí cvičení, ale poměrně přísná dieta. Tu mohla dodržovat právě při pobytu v Americe, protože její manžel režisér Jiří Adamec tam s nimi nebyl a ona nemusela příliš vařit. „Zhubla jsem ne cvičením, ale opravdu dietou. Jedla jsem měsíc víceméně jen ovoce a zeleninu,“ přiznala Adamcová svůj recept na hubnutí pro revue.idnes.cz.
„Všechno je to v hlavě. Tam si to musíte nastavit tak, abyste to vydržela. Nejhorší jsou první tři dny, pak už to jde, pak už ten hlad není ani tak velký,“ prozradila úskalí její diety s tím, že po návratu do Čech už se opět pomalu vrací na původní váhu. To ji ale netrápí, protože teď už ví, jak na hubnutí.
7 fotografií
