Tipy na Silvestra: Jak se vyhnout kocovině! | Ahaonline.cz

Registrace  |  Zapomenuté heslo

Deník Aha! na Facebooku

pátek 24. března 2023

Svátek slaví Gabriel, zítra Marián

Tipy na Silvestra: Jak se vyhnout kocovině!

Rána s kocovinou jsou těžká
Rána s kocovinou jsou těžká (Profimedia.cz)

Kdo by to neznal. Palčivá bolest hlavy, sucho v puse, žaludek jako na vodě a celkový třes – to je kocovina. Dostavuje se po bujaré oslavě a sebere vám veškerou energii a náladu.

Aha vám proto přináší pár osvědčených rad, které vám pomohou vyhnout se stavu, kdy vás bolí »celý člověk«

•    Nepijte nikdy nalačno
Na oslavě je vždy po ruce mnoho dobrot. Takže uzobávejte ořechy, dejte si chlebíčky nebo jednohubky, zahřešte i mastnějšími chipsy. Alkohol prázdnému žaludku nedělá dobře. Nejen že se dřív opijete, ale bude vám druhý den i pěkně zle.

•    Alkohol zalévejte vodou
Tady platí – čím víc vody, tím lépe. Alkoholické nápoje dehydratují organismus a pokud budete hodně pít obyčejnou vodu, uděláte jen dobře. Předejdete dehydrataci.

•    Vybavte se v lékárně
Kupte si v předstihu v lékárně preventivní nápoje a tablety, které dokáží zmírnit nebo úplně předejít kocovině.

Babské rady
Když už jste to přece jen přehnali

-    dejte si vyprošťovák v podobě piva, pokud máte ještě chuť na alkohol

-    pijte vhodné minerálky

-    dodejte tělu kofein (káva, kolové nápoje)

-    česnečka vás postaví na nohy (tip na superrychlou polévku: do talíře dejte 2 stroužky rozetřeného česneku, přidejte kapku oleje, sůl a pepř a zalijte vařící vodou)

-    vyražte na čerstvý vzduch

-    uvařte si bylinkový čaj: mátový, heřmánkový nebo kopřivový

Co je kocovina?
Způsobují ji chemické toxické látky, které se přeměnily z vypitého alkoholu. Alkohol také dehydratuje organismus a působí močopudně. Čím více ho vypijeme, tím s větším nedostatkem tekutin se budeme muset ráno potýkat. Dehydratace a nedostatek minerálů a vitaminů v těle nám pak způsobují bolest hlavy, žaludeční nevolnost, typické sucho v ústech, žízeň a další různé příznaky kocoviny.

Otrava alkoholem – stupně a příznaky v závislosti na hladině alkoholu v krvi:
Stupeň I: rozrušení (1 – 2 promile) – neklid, potíže s řečí, nadměrné sebevědomí

Stupeň II: omámení (2 – 2,5 promile) – agresivita, svalová slabost, zúžení zornice, ztráta paměti

Stupeň III: ztráta vědomí (2,5 – 4 promile) – otupělost, ztráta vnímání, šok, rozšíření zornice

Stupeň IV: ztráta schopnosti dýchat (4 a více promile) – kóma, šok, absence reakce zornic, narušení přirozeného dýchání, podchlazení, smrt

Autor:  Iva Dvořáková

Články odjinud

Kontakty

  • Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
  • Telefon po 17.00: 225 974 164
  • Fax: 225 974 141

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.