Lékař: Malé pivo opravdu pomůže!
PRAHA – Silvestr připadá na zítřek, ale první mejdany vypuknou mnohde už dnes a potrvají až do úterního rána. Jak nekonečný flám přežít? Lékaři radí – nepijte alkohol! Jenže přivítat Nový rok bez vína, piva nebo panáka?
Babské rady na kocovinu – co je pravda a co ne?
To přece nejde… „Tak se alespoň vyhněte destilátům a dejte si raději víno. Alkohol nemíchejte a vyhněte se i míchaným koktejlům. Důležité je pít s alkoholem i dostatek čisté vody a nezapomínat jíst,“ radí lékař Jan Kadleček. Podle něj po prohýřené noci skvěle pomohou i osvědčené rady našich babiček. Ale jen některé…
1) Rada: Nejlepší je dát si na kocovinu oslazený vlažný čaj. Člověku není na zvracení a během půlhodinky pocítí účinek.
Co na to lékař: „Souhlasím, čaje si dejte půllitrový hrnek a cukr zkuste nahradit medem nebo hroznovým cukrem.“ Mimochodem – podle britské Královské chemické společnosti je nejlepším lékem na kocovinu právě med.
2) Rada: Pomůže vypití sklenice láku od okurek.
Co na to lékař: „Spíše ne. Po konzumaci alkoholu máme překyselený žaludek a kyselý lák mu nejlíp neudělá.“
3) Rada: Bolest hlavy zažene kafe a česnečka.
Co na to lékař: „Kafe určitě ne, polévka ano. Káva dehydruje a my potřebujeme organismus zavodnit, proto určitě polévku. Ne však mastnou a moc kořeněnou, aby nedráždila žaludek.“
4) Rada: Co žaludek zkazí, dokáže i napravit. Dejte si vyprošťováka!
Co na to lékař: „Panáka tvrdého alkoholu určitě nedoporučuji, malé pivo naopak pomůže. Ale opravdu jen malé!“
5) Rada: Alkohol je třeba vypotit.
Co na to lékař: „Alkohol se nedá ani vypotit – ztráta tekutin například v sauně ještě zvýší dehydrataci a nedostatek minerálů v těle. Nepomáhá ani vitamin C – předávkování může naopak způsobit bolení břicha.“
Proč je nám zle?
Alkohol v našem těle působí jako jed. Při malých dávkách se cítíme nejprve uvolnění. „Jeho přemíra nám však rozvrátí metabolismus. Alkohol působí močopudně, organismus je odvodněný, z těla odchází potřebné minerály a vitaminy. Játra zpracovávající nebezpečné látky, které z alkoholu v těle vznikají, jsou přetížena,“ říká lékař Jan Kadleček. Zároveň se nám stáhnou cévy, což provází malátnost a bolesti hlavy. Máme podrážděný žaludek, je nám zle.
Autor: (frr)
Foto Profimedia.cz