9 tipů na domácí otestování vašeho zdraví
Jak vysoký máte cholesterol? Nestojí za vašimi častými zažívacími potížemi alergie na lepek? Nebují ve vašem těle zánět? Bylo klíště, které vás kouslo, nakažené borelií? To všechno samozřejmě odhalí odborné lékařské vyšetření, ale to, že je nutné vypravit se k lékaři, můžete zjistit sami. Díky domácím testům, které zaberou jen pár minut, můžete první orientační vyšetření provést v pohodlí domova, třeba na gauči.
Není nad prevenci!
A její součástí může být i domácí diagnostika – doma si už dnes můžete, i když třeba jen orientačně, změřit nejen tělesnou teplotu nebo tlak, ale o svém zdraví zjistíte i spoustu dalších věcí. Domácí testy lze pořídit v lékárnách za několik stokorun. Trápí-li vás určitý problém a chcete-li mít přibližnou informaci, než navštívíte lékaře, může být tato cesta řešením.
1. VYŠETŘENÍ CRP
Tzv. CRP vám dnes běžně změří v každé ordinaci, pokud přijdete s příznaky virózy, chřipky apod. Je totiž důležité pro zjištění, zda v těle bují zánět a zda je tedy vhodná léčba antibiotiky. Domácí měření vás může správně nasměrovat. K testu se používá kapky krve, která se smísí s roztokem. Test ze směsi určí orientační CRP během několika málo minut.
Co je crp?
C-reaktivní protein je bílkovina, která se tvoří v játrech a její hladina v krvi se zvyšuje při zánětlivých onemocněních. Lékaři naměřenou hodnotu využívají při rozhodování o nasazení antibiotik. Měření je mnohem šetrnější k tělu než klasický odběr žilní krve. Ale pozor – ve výjimečných případech nemusí ani hladina CRP v krvi zánětlivý proces v krvi odhalit. Právě proto je domácí měření nutné brát jako orientační.
2. TEST NA ZÁNĚT MOČOVÝCH CEST
Jsou bolesti v podbřišku, časté močení, pálivá a řezavá bolest, případně krev v moči, které se u vás projevují, příznakem zánětu močových cest? Pokud toto nepříjemné onemocnění odhalíte včas, lze je snáze léčit. K testu stačí malé množství moči, do které ponoříte testovací proužek, a během jedné minuty se ukáže výsledek v podobě zabarvení políček. Test zjišťuje hladinu leukocytů, nitritů a bílkovin v moči, které signalizují zánětlivé onemocnění močových cest, močového měchýře nebo onemocnění ledvin, a je vhodný i pro děti.
3. MÁTE DOST ŽELEZA?
Důsledkem nedostatku železa může být únava, časté infekce nebo třeba popraskané rty. K rizikovým skupinám patří vegetariáni, vegani, lidé držící dlouhodobou nevyváženou dietu či lidé po větší ztrátě krve. Zvýšené nároky na železo mají například těhotné a kojící ženy, rychle rostoucí adolescenti a ženy se silnější menstruací. Test spočívá v imunologickém zjištění proteinu feritin v krvi, ve kterém se železo ukládá v buňkách. K jeho provedení opět stačí kapka krve, jež se smísí s roztokem, důkladně protřepe, směs se odkápne na testovací kazetu a během deseti minut lze odečíst výsledek.
4. TEST NA CELIAKII
Příznaky celiakie neboli autoimunitního onemocnění způsobeného nesnášenlivostí lepku bývají nenápadné. Jsou jimi zejména trávicí potíže – časté nadýmání, pocit nafouklého břicha, průjmy či zácpy, únava, bolesti hlavy, výkyvy nálad, kožní problémy a mnoho dalších. Domácí test z malého vzorku krve zjistí přítomnost protilátek proti transglutamináze (IgA protilátek), které jsou známkou nesnášenlivosti lepku. Smísí se s roztokem, kápne na testovací kazetu, výsledek se ukáže během několika minut.
Spokojený život
Včasné zahájení léčby celiakie, která spočívá v dodržování diety, znamená výraznou úlevu a možnost žít spokojený život (bez lepku), ale zejména zamezí poškozování sliznice tenkého střeva a dalších orgánů a tkání, což je důsledek reakce organismu na přítomnost lepku.
