Šokující a revoluční studie vědců: Cvičení si stačí představovat!
Svátky jsou za námi a vy se už teď děsíte shazování vánočních kil? Podle vědců z univerzity v americkém Ohiu to nemusí být tak pracné, jak jsme se všichni dosud domnívali. Dřít v posilovně je podle nich zbytečně náročné – na cvičení totiž údajně stačí pouze myslet a svaly se zpevňují samy!
Revoluční teorii podložili američtí koumáci i důkazy. Skupině zdravých jedinců dali jasné zadání – pětkrát týdně si na jedenáct minut sednout bez jakéhokoli pohybu a představovat si přitom, že tvrdě dřou v posilovně.
Výsledek byl šokující – jejich mozky se skutečně nechaly »oblbnout« a po čtyřech týdnech měli mentálně posilující lidé svaly v mnohem lepším stavu než ti, kteří na posilování ani nemysleli. Představy o cvičení navíc pomohly i jejich mozkům.
Revoluční metoda by podle vědců z Ohia mohla pomoci nejen sportovcům, ale i starším lidem a osobám trpícím svalovou atrofií, tj. chronickým úbytkem svalstva. V praxi by mohl unikátní objev snížit počet lidí s omezenou pohyblivostí.
jsi nádherná.okouzlující,milovaná.zas bych s tebou prožil malou smrt 
miluji tě a chci tě
+ kraken 666, ararat , eisenbieger 
