Odbornice varuje: Dieta Grossově dceři (11) vážně škodí!

Bezlepkovou dietu musí dodržovat nemocní celiakií, kteří nesnášejí lepek. Jako cestu ke štíhlé postavě ji ale začaly propagovat např. Victoria Beckham nebo Gwyneth Paltrow. A odtud ji zřejmě Grossová objevila pro svoji Natálku. „Já ji nenutím, ale ona chce, už dva měsíce neměla sladkost,“ dušovala se Aha!. Dietu prý vzhledem k chatrnému zdraví nyní drží i expremiér Gross. „Navíc u bezlepkové diety se skvěle udržuje postava,“ chválí si Šárka. Natálka totiž podle ní má po tatínkovi sklony k tloustnutí.

Pro děti ne!
S tím zásadně nesouhlasí nutriční terapeutka Fóra zdravé výživy Věra Boháčová. „Jakákoli výrazně restriktivní dieta bez určené příčiny je nevhodná. Nabourání pestrosti a vyváženosti jídelníčku může mít negativní vliv na zdraví a u dětí i na správný růst a vývoj,“ varuje. Podle ní by taková změna jídelníčku měla být jen na doporučení odborníka. „Potraviny obsahující lepek jsou pro naši stravu významným zdrojem sacharidů, které tvoří zhruba 50 % z denního příjmu energie, a některých vitaminů – zejména skupiny B. Jejich vyloučení bez příčiny není vhodné,“ vysvětlila Boháčová.

Zakázané potraviny
Při bezlepková dietě se nesmí jíst běžné pečivo, těstoviny, omáčky, salámy, šunky, kečupy, majonézy, müsli ani cukrovinky.