Zimní kosmetické menu pro pokožku i vlasy: Užitečné tipy pro krásu a vitalitu...
K povinné zimní výbavě patří kromě hřejivého oblečení a teplých bot také vhodná pečující a pěstící kosmetika. Taková, která ochrání pokožku i vlasy před vnějšími vlivy a pomůže je udržet v kondici. Jaké ingredience jsou do chladného počasí ideální a na co je dobré se zaměřit?
Co je dobré vědět
Jen rtěnka rtům nestačí
Pokožka na rtech je velmi křehká a citlivá, a protože není »vybavena« mazovými žlázami, musí se v zimě chránit dvojnásob. V opačném případě rychle vysychá, olupuje se a nepříjemně praská – a poškození se může následně projevit i v konturách, v podobě jemných vrásek, se kterými pak nehne ani sebelepší regenerační péče. Se rtěnkou nebo leskem si tedy v chladném období nevystačíte. Vybavte se výživným balzámem a několikrát denně ho používejte, A to ještě před tím, než ucítíte první náznak vysušení!
Rukám dopřejte nejen rukavice
Kromě péče o obličej a tělo věnujte patřičnou pozornost rukám, které dostávají v chladném období zabrat. Jakmile klesne teplota k nule, samozřejmostí by měly být rukavice, do nezbytné zimní výbavy však patří i kvalitní krém, maska či zábal. Ruce je vhodné promazat po každém umytí, masku či zábal jim dopřejte dle potřeby. Použít můžete kromě různých speciálních přípravků nebo kosmetických rukavic i jakýkoli rostlinný olej.
I vlasy chtějí něco extra
I pro vlasy je zima náročnějším obdobím. Nepříznivé klimatické podmínky, časté přechody z přetopených místností do mrazu a nošení pokrývek hlavy jim na kráse nepřidají. Můžou působit unaveně a nezdravě, mají větší sklon k lámavosti, snadno vysychají a nepříjemně elektrizují. Také pokožka na hlavě je citlivější a nezřídka se na ní objevují i »suché« lupy způsobené přesušením a podrážděním. Z toho důvodu je dobré dopřát vlasům pravidelně jednou týdně výživnou a regenerační masku, od věci také není investovat do vlasových přípravků speciálně určených pro zimní období.
Baterky se musí dobít
Na podzim a v zimě mnozí lidé aktivitou zrovna nehýří, zato chuť na něco dobrého jim nechybí. Je jasné, že tělo o něco více energie potřebuje – už jen proto, aby lépe zvládlo nižší teploty. Nicméně zkuste ji načerpat jinak než nezdravými sladkostmi, u nichž by byl jednak účinek krátkodobý a navíc i »odměněný« kily navíc. Ze sezonních potravin sáhněte po dýních, květáku, červené řepě, z ovoce nezapomínejte na jablka a hrušky. Zaměřte se na potraviny bohaté na vitaminy skupiny B, které jsou nezbytné pro fungování lidského organismu a velice pozitivně ovlivňují stav pokožky. K doplnění energie můžete zkusit i doplňky stravy s méně známými přírodními zdroji, jako jsou guarana nebo zelený čaj.
