Velká část kuřáků si každoročně dává novoroční předsevzetí, že se svým zlozvykem přestane, nebo alespoň sníží množství cigaret, které za den vykouří. Touto dobou už řada z nich ví, že se jim dodržet svůj slib nepodařilo. Jen málokomu se totiž podaří s kouřením skoncovat bez odborné pomoci, protože závislost na nikotinu vzniká poměrně rychle a zbavit se jí velmi náročné. Co tedy pomůže přestat? A jak se od sebe starat, když už kouříte?Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
