VIDEO Cvičení s Jiřím Paroubkem: Rozpínání hrudníku - 2.díl
Jiří Paroubek cvičí rozpínání hrudníku (Karel Kopáč)
28. června 2012 • 14:55
Už ve středu jsme vám přinesli první díl Omlazovacího cvičení s Jiřím Paroubkem (LEV21). Právě teď se můžete podívat na pokračování exkluzivního miniseriálu, v němž se naučíte cvik "Rozpínání hrudníku".
Cviky, které Jiří Paroubek čerpá z knihy Monnici Hacklové Omlazovací cvičení Čínských císařů CHUEJ-ČCHUN-KUNG, je třeba předvádět v absolutním klidu na pevné zemi a nejlépe po příjemné teplé koupeli či sprše. Pozor, nesmí být studená!
Jde o relaxační cvik, který se provádí v psychické i fyzické pohodě a přispívá k uvolnění i zlepšení celkového zdravotního stavu. Podívejte se, jak se provádí Rozpínání hrudníku:
