Rozpohybovat tělo po ránu bývá s věkem stále horší. Klouby jsou zatuhlé, leckdy i bolí. Tyto pocity pak bývají častější na jaře, protože v zimním období máme tendenci se méně pohybovat. V současnosti k tomu můžeme přičíst i dlouhotrvající omezení kvůli pandemii. Všechno ale zdaleka nesouvisí jen s přibývajícími roky. Klouby se v rámci přirozeného procesu stárnutí sice opotřebovávají, v organismu ubývá kolagenu, ale na vině, že klouby bolí, mohou být například nadváha, diabetes, nadměrná zátěž při práci či sportu. Jak o klouby pečovat, aby co nejdéle sloužily?Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
