Stresové hormony, jako jsou kortizol, adrenalin, noradrenalin a další, řada z nás vnímá jako něco špatného, co by se nám těle vlastně tvořit nemělo, abychom zůstali zdraví. Pravda je však jiná! Přítomnost malého množství v krvi je naopak potřebná. Pomáhají nám také zvládat nenadálé emočně vypjaté situace, leknutí, nebo fyzickou zátěž. To vše je v pořádku a po tom, co stresová situace odezní, se vše vrací do normálu. Problém nastává až ve chvíli, kdy jsme ve stresu dlouhodobě. Pak jsou dlouhodobě vyšší i hladiny těchto hormonů v těle, a to nám může způsobovat řadu zdravotních problémů. Jak mít stresové hormony v normálu? Které nemoci může zvýšená hladina způsobovat? Nejen na tyto otázky odpoví naši odborníci. Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
