Stres a spěch k moderní době bohužel neodmyslitelně patří. Spousta lidí vstává na poslední chvíli, »nakopne« se maximálně kávou a z domu pak odbíhá s prázdným žaludkem. Nemají chuť, nemají čas, ale zřejmě ani ponětí, že si tím můžou škodit a zadělávat na různé zdravotní problémy. Snídaně je totiž nejdůležitější jídlo dne a blahodárně působí jak na tělo, tak i na psychiku a mozkové závity. Spolu s nutriční terapeutkou vám prozradíme víc…Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
Jídlo po ránu toho podle mě fakt hodně ovlivní, třeba jak se pak člověk cítí celý den. Když snídani odbývám, většinou se mi to později vrátí. Neřeším ale nic extrémního, spíš si hledám, co mi vyhovuje. Občas se zajímám i o věci kolem životního stylu, třeba Krupa Kratom - a je fajn, že si každý může zvolit, co nám vyhovuje.
