Chcete zdravě kouřit? Držte cigaretu správně! | Ahaonline.cz

Registrace  |  Zapomenuté heslo

Deník Aha! na Facebooku

pondělí 14. července 2025

Svátek slaví Karolína, zítra Jindřich

Chcete zdravě kouřit? Držte cigaretu správně!

 (Profimedia.cz)

PRAHA – Zdravá cigareta sice neexistuje, přesto může kuřák aspoň částečně regulovat, kolik škodlivých látek vdechne. Podle odborníků správným postupem ušetří i několik let života navíc.

  • Dopad na zdraví kuřáka ovlivňuje především hloubka vdechování kouře. Pokud se kouř nedostane až do plic nebo pouze v malém množství, snižuje se pravděpodobnost rakoviny až o desítky procent.
  • Pokud kouříte »lehké« cigarety, je výsledek mnohdy horší než u »tvrdých«. Při závislosti na nikotinu totiž člověk dělá vše pro to, aby dostal svoji dávku – nasává déle, hlouběji, častěji a kouř drží v plicích déle.
  • Nedotahujte cigaretu až k nedopalku. Čím víc se k němu blížíte, tím víc nikotinu přijímáte.
  • Nedržte cigaretu v mezeře mezi filtrem a tabákem. Mezera má totiž přimíchat do škodlivých látek vzduch tak, aby je plíce lépe snášely. Většina kuřáků si však nesprávným držením nevědomky ubližuje.
Přečtěte si
Články odjinud

Kontakty

  • Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
  • Telefon po 17.00: 225 974 164
  • Fax: 225 974 141

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.

Známé celebrity
Agáta Hanychová • Anna K. • Anna Slováčková • Artur Štaidl • Bolek Polívka • Dagmar Havlová-Veškrnová • Dagmar Patrasová • Daniela Písařovicová • Dominika Gottová  • Eva Burešová • Eva Samková • Felix Slováček • Filip Blažek • František Ringo Čech • Hana Gregorová • Hana Zagorová • Helena Vondráčková • Hynek Čermák • Iva Kubelková • Ivana Gottová • Iveta Bartošová • Jakub Prachař • Jan Čenský • Jan Kraus • Jana Adamcová Nováková • Jana Boušková • Jaroslava Obermaierová • Jiří Bartoška • Jiří Krampol • Jiřina Bohdalová • Jitka Čvančarová • Josef Kokta • Karel Gott • Karel Šíp • Kate Middleton • Kateřina Brožová • Libor Bouček • Linda Rybová • Lucie Bílá • Lucie Borhyová • Lucie Šafářová • Lucie Vondráčková • Lukáš Vaculík • Mahulena Bočanová • Marek Eben • Marta Kubišová • Martin Dejdar • Michal David • Monika Marešová-Poslušná • Ondřej Gregor Brzobohatý • Pavla Tomicová • Petr Janda • Rey Koranteng • Sára Affašová  • Sara Sandeva • Simona Krainová • Štefan Margita • Taťána Kuchařová • Tatiana Dyková • Tereza Kostková • Tomáš Plekanec • Václav Neckář • Veronika Arichteva  • Veronika Gajerová • Veronika Žilková • Vojtěch Dyk • Vojtěch Kotek • Zdeněk Pohlreich • princ George • princ Harry