David Jarolím: Český fotbalový Rambo v kopačkách! | Ahaonline.cz

Registrace  |  Zapomenuté heslo

Deník Aha! na Facebooku

středa 23. července 2025

Svátek slaví Libor, zítra Kristýna

David Jarolím: Český fotbalový Rambo v kopačkách!

Břicho Davida Jarolíma je napříč samý sval.
Břicho Davida Jarolíma je napříč samý sval.

HAMBURK – To koukáte, jak zocelené máme fotbalisty! Záložník bundesligového Hamburku David Jarolím (27) by z fleku mohl stát modelem pro učebnici anatomie!


Uf, to je tělo

Tajemství vymakaného těla? Lehy-sedy a dřepy! Denně!

Na jeho těle hraje každý sval, na jeho břiše by se dala strouhat mrkev, nikde ani gram tuku, natož špíček. „Nejsem žádný kulturista,“ směje se. Za jeho omračující muskulaturou je prý jen dobrá strava a dennodenní práce. „Žádné stroje ani činky, jen sedy-lehy, dřepy a spousta běhání,“ prozrazuje český fotbalový Rambo. Věčná škoda, že takový nadupaný borec dělá v českém nároďáku jen stafáž, kouč Brückner ho vytrvale vede jen mezi muži na záskok… A ještě jedno je divné – že David pořád žije staromládeneckým životem. I když po zveřejnění téhle fotky asi slečny nestihne odhánět…

Fotbalová bundesliga objevila nového miláčka žen a dívek. Idolem něžného pohlaví se stal jen 68 kilogramů vážící a 172 centimetrů měřící český střízlík z Hamburku David Jarolím (27)!

Subtilní v dresu, mohutný bez trika! Tělo jako vytesané, samý sval, prostě perfektně stavěný muž. A to dokonale vypracované břicho! »Pekáč buchet« tomu říkáme v Česku, na západě je zažitý pojem »6-Pack«.

Chcete znát tajemství Jarolímova perfektního těla? Tady jsou:
- Nedopřeje si jediný den lenošení. Absolutní klid? Nic pro Davida! „Když nic nedělám, cítím se hrozně. Sport pro mě představuje relaxaci,“ podotýká.
- Cvičení. A nehledejte za tou muskulaturou žádné důmyslné stroje, činky, ani zvláštní výživu. „Nejsem žádný kulturista,“ směje se hamburský Rambo. Cvičí naprosto jednoduše, tak jako může doma v obýváku na koberci každý z vás. „Pro posilování horní části těla nepotřebuji žádné přístroje. Všechno jsou jen stabilizační cviky,“ nastiňuje. Čili lehy-sedy a dřepy, to zmákne každý. Klíč k úspěchu tkví v železné pravidelnosti a velkém počtu opakování! Jarolím dře denně, celou jednu hodinu! „Pro mě není cvičení ničím zvláštním. Naučil jsem se na sobě makat už ve čtrnácti ve Slavii Praha. Tam musel cvičit celý mančaft.“
- Strava. Jaké překvapení, že? „Miluju housky, ale dopřávám si je jen jednou měsíčně. Chleba nejím vůbec,“ říká. Vztah ke zdravé výživě asi zdědil po tátovi, to je podobný fanatik. David tedy snídá müsli a ovoce, večer zase sází na uhlohydráty (nudle, brambory).

Díky tomu všemu se může pochlubit: „Ještě jsem nikdy nebyl vážně zraněn. Před tím mě chrání vycvičené tělo.“

Škoda jen, že toho neunavitelného svalovce tak málo využívá česká reprezentace, kde je prostě zaškatulkovaný jen jako náhradník. Naposledy proti Kypru sice vyběhl v základní sestavě, ovšem to jen proto, aby kouč Brückner aspoň nějak kosmeticky obměnil sestavu, která pár dnů předtím vybuchla proti Němcům…


Autor: (spo), (bar)
Foto: ISIFA/Bongarts

Přečtěte si

Kontakty

  • Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
  • Telefon po 17.00: 225 974 164
  • Fax: 225 974 141

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.

Známé celebrity
Agáta Hanychová • Anna K. • Anna Slováčková • Artur Štaidl • Bolek Polívka • Dagmar Havlová-Veškrnová • Dagmar Patrasová • Daniela Písařovicová • Dominika Gottová  • Eva Burešová • Eva Samková • Felix Slováček • Filip Blažek • František Ringo Čech • Hana Gregorová • Hana Zagorová • Helena Vondráčková • Hynek Čermák • Iva Kubelková • Ivana Gottová • Iveta Bartošová • Jakub Prachař • Jan Čenský • Jan Kraus • Jana Adamcová Nováková • Jana Boušková • Jaroslava Obermaierová • Jiří Bartoška • Jiří Krampol • Jiřina Bohdalová • Jitka Čvančarová • Josef Kokta • Karel Gott • Karel Šíp • Kate Middleton • Kateřina Brožová • Libor Bouček • Linda Rybová • Lucie Bílá • Lucie Borhyová • Lucie Šafářová • Lucie Vondráčková • Lukáš Vaculík • Mahulena Bočanová • Marek Eben • Marta Kubišová • Martin Dejdar • Michal David • Monika Marešová-Poslušná • Ondřej Gregor Brzobohatý • Pavla Tomicová • Petr Janda • Rey Koranteng • Sára Affašová  • Sara Sandeva • Simona Krainová • Štefan Margita • Taťána Kuchařová • Tatiana Dyková • Tereza Kostková • Tomáš Plekanec • Václav Neckář • Veronika Arichteva  • Veronika Gajerová • Veronika Žilková • Vojtěch Dyk • Vojtěch Kotek • Zdeněk Pohlreich • princ George • princ Harry