Čenda Žid (11): Nejzdravější školák v Česku!
PRAHA – Čenda Žid (11), páťák z Liberce, je školák, který se stravuje nejlíp v Česku! Obsadil první místo v soutěži zdravého životního stylu – Hravě žij zdravě, jíž se zúčastnilo 7500 školáků z pátých tříd.
„Cílem internetového projektu bylo dětem ukázat, jak žít zdravěji a zároveň poradit, jak na to, když člověka trápí nadbytečné kilogramy,“ popisuje Martin Klofanda z Potravinářské komory ČR. Čenda sice s nadváhou problém neměl, ale nejlépe ze všech soutěžících dokázal změnit svůj jídelníček. Děti totiž v průběhu čtyř týdnů pravidelně vyplňovaly dotazníky, co každý den jedly. A zároveň byly upozorňovány na to, co za potraviny je v jejich jídelníčku zařazeno správně, a co ne.
„Do soutěže mě přihlásila mamka. Chtěla, abych se naučil líp jíst,“ říká Čenda. Jak změnil svůj jídelníček? „Začal jsem jíst míň sladkostí a čokolády. Naopak víc zeleniny a ovoce. Taky už vím, co jíst, když sportuju. Hraju florbal,“ dodává vítěz.
Autor: (frr)
Foto Aha! – Petr Novotný
