Podzim je tady! 5 věcí, které vás zaručeně pozlobí!

Podzim je tu! V neděli devět minut před polednem nastane podzimní rovnodennost, která odstartuje mlhy, déšť a tmu. S nimi k nám napochodují i chřipky a deprese. S čím počítat a nač se připravit, abychom toto období přečkali ve zdraví?

1. Těžší ranní vstávání
   Ráno se nám nebude chtít vstávat, obvyklé ranní úkony nám potrvají déle. Zejména starším lidem se přihlásí neduhy, které daly dlouhé měsíce pokoj. Rozvržou se klouby, záda nepůjdou narovnat, migréna nás potrápí hned u snídaně. Ozvou se stará, dávno zhojená zranění a zlomeniny.
2. Špatná nálada
   S krátícími se dny zaútočí špatná nálada. Dejme pozor, kdy jde o normální, přechodnou rozmrzelost, a kdy o depresi. Pokud se cítíte delší dobu těžce sklíčení, melancholičtí, nic vás netěší, ztrácíte smysl života a napadají vás trudné myšlenky, honem k lékaři!
3. Chřipky a angíny
   V tramvaji, autobuse i v práci se to hemží kašlajícími lidmi a ani vy nejspíš neodoláte. Když už je opravdu zle, zamíříte k lékaři, ale ouvej! Fronta na tři hodiny a odnesete si nemoc, kterou jste ještě neměli. A k tomu lékaři vyhrožují dalšími stávkami! Snad se k nim ještě nepřidají lékárníci!
4. Pracovní stres
   Dovolená je v tahu, do další zbývá skoro celý rok. V práci nevíte, kde vám hlava stojí, vládne tam maraton, šéf honí termíny, přijímají se objednávky na Vánoce. A to nemluvě o tom, že v obchodech už začíná vánoční výzdoba a shon.
5. Sychravé počasí
   Čekají vás časté mlhy a déšť. Ženy budou mít potíže s úpravou vlasů. Žádný účes jim nevydrží, nespasí je ani zázračný lak z televizní reklamy. Navíc vás čeká podzimní brigáda na zahrádce a zazimování bazénu.

Víte, že …?

• Muži páchají sebevraždu až čtyřikrát častěji než ženy? Ženy přitom depresemi trpí dvakrát častěji než muži, a dokonce až čtyřikrát častěji se o sebevraždu pokusí.
• Depresí trpí 110 milionů lidí na celém světě, léčba této nemoci je nejdražší hned po léčbě rakoviny.
• Stále častěji trpí depresemi i děti. I ony bohužel někdy sáhnou k sebevraždě.

Jak z toho ven?

• Zpomalte pracovní tempo, hodně spěte a hýčkejte se – udělejte si radost návštěvou kadeřníka nebo si něco hezkého kupte.
• Využijte jedinečných barev, které podzim dokáže v přírodě vykouzlit, a choďte na procházky a výlety. Zajděte si zaplavat, uspořádejte mejdan pro přátele nebo si s kamarádkou zajděte do kina či na víno.
• Jezte hodně ovoce a zeleniny, kupte si vitaminy.

Dnes je Matouše! Počasí podle pranostik

Dnes:
Po svatém Matouši, čepici na uši.

Zítra:
Je-li jasno na den svatého Mauricia, bude v zimě mnoho větrů.

26. září:
Na svatého Cypriána, chladno bývá často z rána.

27. září:
Na Kosmu a Damiána, studeno bývá zrána.

28. září:
Na svatého Václava, každá pláňka dozrává.

29. září:
Svatý Michal, všechno z polí spíchal.

30. září:
Na svatého Jeronýma, stěhuje se k nám už zima.

1. říjen:
Foukáli na svatého Remigia od východu, bude teplý podzimek.

2. říjen:
Den Marie Orodovnice – první mrazíky.

3. říjen:
Den svaté Terezičky nebývá bez vlažičky.

4. říjen:
Svatý František zahání lidi do chýšek.

5. říjen:
Na svatého Placida slunce ohně nevydá.

8. říjen:
O svaté Brigitě bývá mlha na úsvitě.

10. říjen:
Lednová zima i na peci je znát.

15. říjen:
Po svaté Tereze mráz po střechách leze.

16. říjen:
Déšť na Havla, déšť na Vánoce, sněhu se nedočkáš.

17. říjen:
Svatá Hedvika do řepy ještě medu nalívá.

18. říjen:
Na svatého Lukáše, hojnost chleba i kaše.

21. říjen:
Svatá Voršila zimu posílá.

28. říjen:
Šimona a Judy – tuhnou na poli hrudy.

29. říjen:
Silvie v mlze, Vánoce v mraze.

Víkendová předpověď až do půlky října! Mlhy, mráz a sníh!

Září

Tento víkend
Sobota: Střídavě zataženo, bez přeháněk. Foukat bude slabý vítr, teploty 18 – 22°C.
Neděle: Jako v sobotu, o něco více slunce a teploty 19 – 23 °C.

Příští víkend
Pátek: Většinu dne zataženo s ojedinělými přeháňkami, mírný vítr teploty 10 –15 °C.
Sobota: Zataženo, více přeháněk, teploty 10 – 15 °C.
Neděle: Zataženo, ojediněle přeháňky a teploty 10 –15 °C.

Říjen

Víkend 6. až 7.
Sobota: Zataženo a vytrvalý déšť. V noci až – 2 °C, denní 5 – 10 °C.
Neděle: Mlhy, středně silný vítr, zataženo. V noci až – 7 °C, denní 4 – 8 °C.

Víkend 13. až 14.
Sobota: Vydatné sněhové přeháňky, v noci až – 8, denní – 3 až 2 °C.
Neděle: Silný vítr, vydatné sněhové přeháňky, v noci až – 8, denní – 3 až 2 °C.

Víkend 20. až 21.
Sobota: Slunečno, bez přeháněk, v noci až – 12, denní – 7 až – 3 °C.
Neděle: Slunečno a bezvětří, v noci až – 15, denní – 9 až – 5 °C.