Jak zhubnout na břiše a v pase! 3. díl.

Už jste začali cvičit? Pokud sledujete náš seriál, máte už seznam cviků na první dva týdny z našeho speciálně sestaveného programu.
Podle odborníků byste při pravidelném cvičení měli za šest týdnů výrazně zhubnout na břiše a v pase. Dnes vám přinášíme cviky na třetí týden. Ani tentokrát si nezapomeňte před cvičením zahřát tělo a po něm absolvovat protahování.