Kurz sebeobrany podle Daniely Peštové: Jak na násilníky a úchyly?

6 / 8
Prohlédnout znovu

Kurz sebeobrany podle Daniely Peštové: Jak na násilníky a úchyly?

Obrana proti chytání za vlasy nebo facce | Foto Aha! – Karel Kopáč
Peštová učí, jak na úchyláky! | Foto Aha! – Karel Kopáč
Obrana proti chytání za vlasy nebo facce: „Daniela se snaží blokovat útočníkovi ruce co nejdále od svého těla (nácvik předchází číslu 1). | Foto Aha! – Karel Kopáč
„Útočník simuloval situaci, kdy Danielu chytil a snažil se někam odtáhnout. Toto jsou bezesporu situace, kdy klientky učíme reagovat agresivně/útočně. | Foto Aha! – Karel Kopáč
Cílem techniky je nepřetahovat se s útočníkem, ale dostat se co nejblíže k němu a útočit na nejcitlivější místa.“ | Foto Aha! – Karel Kopáč
„Útočník se díky efektivním protiútokům stává dezorientovaným, zastavuje se a Daniela má možnost zasadit posledních pár tvrdých ran potřebných k tomu, aby získala čas a mohla utéct do bezpečí.“ | Foto Aha! – Karel Kopáč
„Útočník se díky efektivním protiútokům stává dezorientovaným, zastavuje se a Daniela má možnost zasadit posledních pár tvrdých ran potřebných k tomu, aby získala čas a mohla utéct do bezpečí.“ | Foto Aha! – Karel Kopáč
Hlavní trenér Jakub Otipka | Foto Aha! – Karel Kopáč

Kvůli Brodské smutní i Havlová: Tiché rozloučení s...

Seriál Jedna rodina: Tajemství poslední klapky!

TRAGÉDIE V TÁBOŘE! Adama (†8) našli mrtvého

Ochotská ve stopách Pamely: Bez líčidel i cenzury!

Hvězdy Sexu ve městě uvedly pokračování: Pořád rajcovní!

Mišík a jeho Natálka: Místo svatby rozchod