Snídaně bez ranního shonu rovná se šťastná domácnost: 3, 2, 1 start!
Zdravou snídaní – ideálně tvaroh, ovoce, ořechy a chia semínka si můžete připravit den předem. A když to ráno nestihnete sníst, vezmete si do práce nebo do školy.
|
Foto Aha! – Kateřina Moravcová
Slaná snídaně plná kvalitních tuků zasytí na delší dobu. Vyzkoušejte na plátek celozrnného pečiva namazat lučinu, přidat avokáda a vajíčko. A ozdobte zeleninou a semínky.
|
Foto Aha! – Kateřina Moravcová
Když je čas na snídani, neodbývejte se. Tohle je dobrá skladba.
|
Foto Aha! – Kateřina Moravcová