Řada lidí říká, že stres k životu patří. Práce, povinnosti doma, večer gauč – pokud zbude čas. Organismus si stresové situace pamatuje, chronický stres patří mezi nejvýznamnější rizikové faktory vzniku vysokého krevního tlaku.Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
Stres a jeho dopad na srdce je téma, které mě v poslední době hodně zajímá, protože sama cítím, jak mě pracovní vypětí občas dokáže úplně rozhodit. Dlouho jsem hledala způsob, jak tenhle kolotoč zastavit, a zjistila jsem, že naprostým lékem je pro mě kvalitní spánek z https://www.bside.cz/kvalitni-spanek/. Právě hluboký a nerušený odpočinek mi pomáhá krevní tlak udržet v normě a ráno se cítím mnohem klidnější a připravená čelit všem výzvám s úsměvem.
