Chůze s holemi je skvělou alternativou zdravého pohybu pro všechny věkové kategorie, a pokud zrovna nepadají trakaře, dá se praktikovat za každého počasí. Stačí jen funkční oděv, kvalitní obuv a samozřejmě hole. A jako bonus někoho do party, to sice není podmínka, ale preventivní účinek proti podzimní melancholii se díky sdílené radosti z pohybu násobí.Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
