Lidské tělo potřebuje pro správné fungování optimální příjem živin, vitaminů, minerálních látek a řadu dalších důležitých substancí. Většinu z nich by mu měla zajistit pestrá a vyvážená strava, nicméně v některých případech to nestačí a na řadu přicházejí různé doplňky stravy. Jenže i jejich užívání má svá pravidla, a pokud se nedodržují, člověk si může nevědomky ublížit. Spolu s odborníky vám poradíme, jak suplementy vybírat, jak je užívat a na co si dát pozor.Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
