V posledních týdnech podzim udeřil plnou silou. Ochladilo se, museli jsme vytáhnout teplejší svršky a vyrovnat se s kratšími dny. Sluníčka je méně, což neznamená jen ochlazení, ale i nižší hladinu vitaminu D v našem těle a nižší obranyschopnost organismu proti onemocněním. Proti běžnému nachlazení, ale i dalším nemocem mohou pomoci doplňky stravy a zdravá životospráva. Spolehlivou ochranou proti těžkému průběhu chřipky a covidu 19 je také očkování.Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.