Jsou naší celoživotní oporou a nesou celou naši hmotnost, přesto je někdy zanedbáváme a nevěnujeme jim tolik pozornosti, kolik si zaslouží. Řeč je o nohách a chodidlech, které míváme většinou v létě výstavní, ale jakmile přijde období uzavřených bot, jako by nebyly. A zdaleka nejde jen o to, jak vypadají, ale zda jsou v pořádku také po zdravotní stránce. Podceňovat bychom totiž rozhodně neměli ani otlaky či poranění, jakékoliv změny na kůži nebo sebemenší bolest. Spolu s odbornicemi vám poradíme, na co je dobré se zaměřit, zvlášť ještě před tím, než nohy schováme do bot…Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
Díky za článek, právě na podzim začínám mít s unavenýma a nateklýma nohama větší problémy, takže se mi tyhle rady opravdu hodí. Člověk si často neuvědomí, že stačí pár jednoduchých kroků a může to mít velký vliv na celkový komfort během dne. K tématu jsem našla i další užitečné informace tady: https://www.arno.cz/clanek/otekle-nohy
, kde je podrobně popsané, proč k otokům dochází a co s tím.
