Skutečnost, že fyzické zdraví ovlivňuje naši mentální pohodu, je známý fakt. Vždyť ne nadarmo se říká »ve zdravém těle, zdravý duch«. Platí to ovšem i naopak! Lidské tělo a psychika jsou úzce propojené nádoby a dlouhodobá vnitřní nepohoda může vést k méně či více závažným fyzickým potížím. Pojďme se podívat blíže na to, jak na nás působí nadměrný stres, proč se mít na pozoru před syndromem vyhoření a jak nakládat s negativním myšlením…Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
