Během letních měsíců se vyplatí o sebe více pečovat. Horké dny totiž kladou větší nároky na péči o naše tělo, a to nejen v případě, že sportujeme. Nicméně obzvláště pokud se rádi hýbeme, správná regenerace je základ pro to, abychom se cítili dobře, podávali dobré výkony a také se nezranili.Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
