Již několik let světem vládne osvětová akce s názvem Suchej únor. Její podstatou je nedotknout se celé čtyři týdny skleničky s alkoholem. Zdravotní benefity pouhé měsíční abstinence jsou přitom obří. Není totiž žádným tajemstvím, že pití alkoholu zvyšuje riziko řady nemocí, včetně rakoviny, a snad nejvíce trpí naše játra. Stačí se vzdát pití alkoholu a hned po prvním týdnu se projeví výsledky. Zlepší se hydratace organismu, po dvou týdnech abstinence odzvoní pálení žáhy a tři týdny s sebou přinesou snížení rizika mrtvice a srdečních příhod. Dokonce se zlepší i kvalita zraku.Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
