Když venkovní teploty stoupají, je hydratace důležitější než kdy jindy. Vedle nápojů pomáhají i potraviny s vysokým obsahem vody. Ovoce a zelenina osvěží i doplní důležité tekutiny a živiny. Co zařadit do jídelníčku, aby tělo zvládalo horké dny, třeba i ty u moře?Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
