Jak se po letní pauze vrátit k běžným pohybovým aktivitám? | Ahaonline.cz

Registrace  |  Zapomenuté heslo

Deník Aha! na Facebooku

sobota 27. dubna 2024

Svátek slaví Jaroslav, zítra Vlastislav

Jak se po letní pauze vrátit k běžným pohybovým aktivitám?

Řada z nás strávila léto lenošením u vody bez dostatku aktivního pohybu. S koncem léta pak přemýšlíme, jak se k pohybu zase vrátit, aniž bychom se vystavili riziku zranění, anebo jak s ním prostě začít, abychom zvládli třeba aktivnější podzimní nebo zimní pobyt na horách, nebo abychom shodili nějaká ta dovolenková kila.
Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.

Přihlásit se

DISKUSE

Kontakty

  • Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
  • Telefon po 17.00: 225 974 164
  • Fax: 225 974 141

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.