Jak se stravovat a hýbat, když je nám ČTYŘICET PRYČ... | Ahaonline.cz

Registrace  |  Zapomenuté heslo

Deník Aha! na Facebooku

čtvrtek 20. ledna 2022

Svátek slaví Ilona, zítra Běla

Jak se stravovat a hýbat, když je nám ČTYŘICET PRYČ...

S přibývajícím věkem řešíme váhu více než kdykoliv jindy. Po čtyřicítce se většině žen začne přirozeně zpomalovat metabolismus a svalová hmota se přeměňuje na tukovou tkáň, což je dáno hormonálními změnami. S kily navíc jsou často spojené i zdravotní problémy, jako například cukrovka, řídnutí kostí, bolesti kloubů a podobně. Proto by si zvláště ženy měly udržovat ideální hmotnost. Jak se správně stravovat a hýbat úměrně svému věku? Poradíme!
Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.

Přihlásit se

DISKUSE

Kontakty

  • Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
  • Telefon po 17.00: 225 974 164
  • Fax: 225 974 141

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.