Lexikon zdraví: Psychosomatika a bolesti zad | Ahaonline.cz

Registrace  |  Zapomenuté heslo

Deník Aha! na Facebooku

čtvrtek 19. května 2022

Svátek slaví Ivo, zítra Zbyšek

Lexikon zdraví: Psychosomatika a bolesti zad

Duševní nerovnováha se často odráží na stavu našeho pohybového aparátu, aniž si to uvědomujeme. Za bolest zad sice může i dlouhé sezení a málo pohybu, ale na vině bývá i špatné dýchání, které s psychikou souvisí. Ve stresu se dech zrychluje a dýcháme zpravidla ústy, a to mělce, jen do hrudníku, nádechy jsou obvykle delší než výdech. V dnešní době se naše tělo dle výzkumů dostává do stresových situací až 50x za den. To pak může vést k oslabení imunity a rozvoji psychosomatických potíží nejen se zády.
Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.

Přihlásit se

DISKUSE

Kontakty

  • Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
  • Telefon po 17.00: 225 974 164
  • Fax: 225 974 141

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.