Podzimní období je pro naše tělo vždy náročné. V létě jsme si užívali a dopřávali leckdy i nezdravé dobroty, s příchodem chladnějších dnů se dostavuje větší únava a náchylnost chytit nějakou nemoc. Letos nás navíc kromě obvyklých viróz a chřipek ohrožuje nebezpečný covid-19, proti kterému je složité se bránit. Lékaři a hygienici doporučují, kromě pravidla tří R (nosit Roušky, dezinfikovat si Ruce a dodržovat Rozestupy) také posilovat imunitu. Přinášíme vám přehled potravin, které očišťují a posilují organismus, plus recepty, co z nich připravit.Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
