Určitě znáte pocit, když ráno otevřete oči, že se vám ani nechce vylézt z postele. Ač vyspalí, cítíte únavu. V práci vám pak občas neodbytně padají víčka a zíváte na celé kolo, po návratu domů vás čekají další povinnosti, a tak navečer máte dojem, že jste totálně vyčerpaní. Hodně si slibujete od dovolené, ale kýžená úleva nepřichází ani po pár dnech volna… Co děláte špatně? Odborníci poradí, jak zvládat únavu a správně odpočívat.Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
