Jsme 14. na světě! V rychlosti chůze!
PRAHA – Zajímavý výzkum provedli britští vědci v největších světových metropolích. Změřili rychlost chůze obyvatel vybraných měst a dospěli k závěru, že zběsilé životní tempo se projevilo i v nejpřirozenějším lidském pohybu. Chodíme rychleji než před deseti lety!
Vědci prováděli měření ve 32 světových velkoměstech. Vybrali si rušnou třídu se širokým rovným chodníkem a sledovali, jak dlouho trvá každému z 35 vybraných mužů a žen ujít úsek dlouhý 18 metrů. Výsledky studie porovnal výzkumný tým vedený britským psychologem Richardem Wisemanem s podobným, deset let starým měřením amerického psychologa Roberta Levina. Tak došli ke zjištění, že naše chůze se v průměru o deset procent zrychlila. Nejrychleji chodí obyvatelé Singapuru, Pražané skončili na čtrnáctém místě. Z výzkumu také vyplynulo, že muži jsou o čtvrtinu rychlejší než ženy.
Procházky jsou zdravé
-
Chůze je vůbec nejzdravějším druhem pohybu.
-
Chůzí se dá předejít kardiovaskulárním problémům a obezitě!
-
Vyplavují se při ní endorfiny, takže přispívá i k psychické pohodě.
-
Lidé, kteří chodí, si udrží dobrou kondici do vysokého věku, podle vědců se jim vyhýbá např. demence.
-
Ideálem je ujít 7 km denně, tj. denně deset až dvanáct tisíc kroků v průměrné rychlosti čtyři kilometry za hodinu.
-
Průměrný Čech ujde denně jen 1,5 km.
-
Neexistují dva lidé, kteří mají stejnou chůzi. Čeští vědci pracují na databázi nahrávek z průmyslových kamer, na nichž budou zachyceni pachatelé. Podle jejich pohybu bude možné určit, jestli stejný člověk nespáchal více trestných činů.
Žebříček měst podle rychlosti chůze:
1) Singapur
2) Kodaň
3) Madrid
4) Kanton
5) Dublin
6) Curitiba (Brazílie)
7) Berlín
8) New York
9) Utrecht
10) Vídeň
…
14) Praha
