Jaromír Jágr: Ukazoval »bicáky«! | Ahaonline.cz

Registrace  |  Zapomenuté heslo

Deník Aha! na Facebooku

pondělí 21. července 2025

Svátek slaví Vítězslav, zítra Magdaléna

Jaromír Jágr: Ukazoval »bicáky«!

Silné nohy jsou základ.
Silné nohy jsou základ. (Facebook, rytirikladno.cz)

Hokejista Jaromír Jágr (40) nezapomíná na svou hokejovou rodinu, jak oslovuje na sociální síti Facebook fanoušky. Natočil další video, které poodhaluje jeho úspěšnou cestu a z nějž mohou všichni čerpat.

Teď se mučil v posilovně na kladenském zimáku a ukazoval bicepsy. „Díky za pozitivní ohlasy. Proto je tu další trénink,“ směje se »Džegr«, který prozradil čtyři cviky, jež používá prý každý den. Posilování nohou, ramen, břicha a předloktí.

„Stehna jsou nejdůležitější, odrazová noha je silnější, proto posiluju každou zvlášť,“ vysvětluje. Vyzradil také, co fanoušky čeká dál za cvičení. „Já a naše fyzioterapeutka Bára. A musím říct, že je opravdu hezká, takže by se to určitě líbilo i chlapům,“ prozrazuje.



Autor:  bla

Přečtěte si

Kontakty

  • Telefon 9.00 – 17.00: 225 974 140
  • Telefon po 17.00: 225 974 164
  • Fax: 225 974 141

RSS kanály serveru ahaonline.cz lze užívat pouze pro osobní potřebu. Jakékoli další šíření obsahu ahaonline.cz je možné pouze s předchozím souhlasem jeho provozovatele.

Známé celebrity
Agáta Hanychová • Anna K. • Anna Slováčková • Artur Štaidl • Bolek Polívka • Dagmar Havlová-Veškrnová • Dagmar Patrasová • Daniela Písařovicová • Dominika Gottová  • Eva Burešová • Eva Samková • Felix Slováček • Filip Blažek • František Ringo Čech • Hana Gregorová • Hana Zagorová • Helena Vondráčková • Hynek Čermák • Iva Kubelková • Ivana Gottová • Iveta Bartošová • Jakub Prachař • Jan Čenský • Jan Kraus • Jana Adamcová Nováková • Jana Boušková • Jaroslava Obermaierová • Jiří Bartoška • Jiří Krampol • Jiřina Bohdalová • Jitka Čvančarová • Josef Kokta • Karel Gott • Karel Šíp • Kate Middleton • Kateřina Brožová • Libor Bouček • Linda Rybová • Lucie Bílá • Lucie Borhyová • Lucie Šafářová • Lucie Vondráčková • Lukáš Vaculík • Mahulena Bočanová • Marek Eben • Marta Kubišová • Martin Dejdar • Michal David • Monika Marešová-Poslušná • Ondřej Gregor Brzobohatý • Pavla Tomicová • Petr Janda • Rey Koranteng • Sára Affašová  • Sara Sandeva • Simona Krainová • Štefan Margita • Taťána Kuchařová • Tatiana Dyková • Tereza Kostková • Tomáš Plekanec • Václav Neckář • Veronika Arichteva  • Veronika Gajerová • Veronika Žilková • Vojtěch Dyk • Vojtěch Kotek • Zdeněk Pohlreich • princ George • princ Harry