Už se mi nelíbí...
Paní Michaela radí čtenářům s jejich sexuálními problémy...
Už nějakou dobu mě fyzicky nepřitahuje můj manžel – necítím k němu žádnou sexuální přitažlivost, což mě velmi trápí. Dříve jsme byli velmi intimní, ale teď mě to vůbec neoslovuje. Mám pocit, že jsem se od něj emocionálně i fyzicky vzdálila. Nechci ale ukončit naše manželství, protože ho mám pořád ráda a vážím si toho, co spolu máme. Přesto se cítím zmatená... (Simona, 21)
To, co popisujete, není neobvyklé a mnoho párů se v určité fázi vztahu setká s podobnými pocity. Ztráta sexuální přitažlivosti a intimity je běžnou součástí dlouhodobých vztahů, ačkoliv může být bolestná a znepokojující. Je důležité si uvědomit, že tato situace neznamená, že je váš vztah odsouzen k zániku. Naopak, může to být příležitostí k prozkoumání nových cest, jak znovu najít emocionální a sexuální spojení.
Sdílení vašich obav a citů s partnerem může posílit vaši vzájemnou důvěru a pochopení. Zkuste se soustředit na to, co vám v poslední době chybí a jak byste si oba přáli, aby váš vztah vypadal. Může to zahrnovat nové způsoby intimity, které nejsou nutně sexuální, ale přispívají k větší blízkosti.
Někdy ztráta sexuální přitažlivosti souvisí s každodenním rutinním životem. Zkuste si znovu připomenout, co vás na sobě vzájemně přitahovalo na začátku vztahu. Naplánujte si romantické večery, výlety, nebo se věnujte aktivitám, které vás oba těší.
Je možné, že ztrátu přitažlivosti můžete pociťovat i kvůli změnám, které probíhají ve vašem vlastním životě, jako jsou změny v tělesném vzhledu, sebevědomí nebo stres. Pokuste se zaměřit na své vlastní potřeby a pohodu. Když se budete cítit lépe ve své vlastní kůži, může to mít pozitivní vliv i na váš vztah.
