Bojíte se chřipky? Myjte si ruce, ale podle odborníků! NÁVOD
4
/
6
Prohlédnout znovu
Bojíte se chřipky? Myjte si ruce, ale podle odborníků! NÁVOD
1. Sundejte si prstýnky, náramky i hodinky.
|
Aha! - Martin Přibyl
2 Pečlivě si ruce namydlete a pod teplou vodou omyjte dlaně a prsty po celé délce a všemi směry.
|
Aha! - Martin Přibyl
3. Omyjte každý prst samostatně, protočte ho v sevřené dlani druhé ruky.
|
Aha! - Martin Přibyl
4. Dlaň jedné ruky položte na hřbet té druhé tak, že prsty zapadnou do sebe. Pěkně si takto vydrhněte horní část rukou a místa mezi klouby.
|
Aha! - Martin Přibyl
5. Ruce si pečlivě opláchněte a osušte.
|
Aha! - Martin Přibyl
6. Otočte špičky prstů proti sobě tak, že jednu ruku máte hřbetem nahoru a druhou dlaní nahoru. Prsty ohněte a takto je můžete do sebe zaklesnout a pročistit hřbety prstů a zároveň prohlubně kloubů.
|
Aha! - Martin Přibyl
Šéf kriminálky Preis (47): Napsal novou detektivní sérii
Zpěvák Mirai Navrátil (31): Chtělo by to ženskou ruku...
Kubišová naštvala kardiologa Petra Neužila: Donutil ji, aby vypadla z domu
Pyšná princezna Alena Vránová: Po 730 dnech mezi lidmi!
Půl roku po smrti Perryho (†54) z Přátel: Auto na stejném místě
Machálková slavila 20 let Pojišťovny štěstí!