K večeři si připravte dušenou rybu na zelenině se zázvorem.
|
Profimedia.cz
Biozelenina ze supermarketů víc vitaminů oproti té běžné nemá.
|
Profimedia.cz, Aha!
Snídaně 1: ANO - Volské oko, zelenina, chléb - Pro: Snídaně, která zasytí. Vajíčko je dobré připravit na pánvičce bez tuku. Proti: Chybí nápoj, vhodný by byl čaj nebo bílá káva s mlékem. Vhodné by bylo doplnit mléčný výrobek –
|
pro Aha! – Martin Pekárek, Martin Přibyl