Jde o vůbec ten nejzákladnější pohyb, který nás nestojí žádné extrémní úsilí. A přece jsou jeho příznivé dopady na naše zdraví obrovské! Několikaminutová procházka po jídle dokáže s naším organismem udělat doslova divy. A o takové chůzi pozadu ani nemluvě...Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
Chůze je pro mě základem zdravého životního stylu, protože věřím, že je skutečně lepší než deset doktorů. Jako žena, která o sebe pečuje, oceňuji její přínos pro trávení. Abych se při procházkách cítila v pohodě, pořídila jsem si tyto dámské bavlněné legíny s elastanem https://www.pradlo-mathaus.cz/damske-leginy/. Je to ideální volba pro pohyb i volný čas.
