Vánoční a novoroční období bylo rozhodně zatěžkávací zkouškou pro náš organismus. Smažené dobroty, chlebíčky, cukroví ani alkohol rozhodně nepřispěly k udržení správné rovnováhy v našem těle. Proto je nutné vrátit se co nejdřív ke správnému životnímu režimu, protože vysoký kalorický příjem nám opravdu neprospívá. Abychom předešli obtížím, jako jsou únava, rozházené trávení, respirační či kardiovaskulární onemocnění, můžeme využít dary přírody. A tentokrát nejde o bylinky. Zelenina, ovoce či ořechy jsou tím kouzlem, které posílí imunitu, a ještě k tomu si pochutnáme.Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
