Spánek je něco, co bereme jako samozřejmost, dokud nezačne selhávat. Dlouhé usínání, věčné převalování a rána bez energie s těžkou hlavou dnes zažívá spousta z nás. Ať už za tím stojí stres, modré světlo, nebo jen přetížená mysl, jedno je jisté: vaše tělo si kvalitní spánek zaslouží. Někdy přitom pomůže i zdánlivě nenápadná věc – třeba přírodní BCP kapky.Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
