Je zcela přirozené, že k pohybu patří zvýšená míra pocení. Obzvlášť teď, s přicházejícím teplým počasím si tričko zmokříte raz dva. Ne každý ví, že s potem z našeho těla odchází i důležité látky zajišťující jeho optimální fungování. Když tedy přemýšlíme o hydrataci během sportu či jiné fyzické aktivitě, měli bychom sáhnout po iontových nápojích, se kterými je zase dostaneme zpět.Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.