Tohle postesknutí slýchá v posledních letech od svých dětí čím dál více rodičů. A nyní, s blížícím se školním rokem, tyhle vzdechy zase zesílí. Důvod je zřejmý. Děti sedí víc, než je zdravé, a chybí jim kompenzace vhodným pohybem.Zpět na článek
Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.
Cviky jsou obrovsky důležité. Hodně lidí cvičí chvilku a když bolesti trochu pominou, otrne jim a vykašlou se na to. Je to ale jako s čištěním zubů, taky si je čistíte každý den, dokonce dvakrát. Cvičení by mělo být součástí našeho dne. Není to ale všechno. Kdo má sedavé zaměstnání, měl by taky správně sedět. K tomu pomáhají zdravotní židle, v Čechách máme na výběr ze dvou druhů, podle recenze Fyziokliniky Chodov je nejlepší Adaptic. Můžu doporučit i jako spokojený uživatel.
